Para definir nuestras metas, objetivos y alcanzar nuestros sueños, debemos conocernos bien. Y la pregunta es: ¿Realmente te conoces? Una pregunta que se vuelve muy difícil de responder con certeza, si es que no conversamos con nosotras/os mismas/os diariamente.
Muchas veces imaginamos que nos conocemos bien, sin tomar en cuenta que estamos en constante movimiento y transformación.
Damos por hecho que lo que no nos agradaba hace dos meses aún nos disgusta; sin animarnos a averiguar si ese “algo” aun nos desagrada o no. O peor aún, cuando alguien nos pregunta ¿Cómo estamos?, respondemos automáticamente: “bien” sin analizar qué sentimos, qué necesitamos y cómo atendemos los vacíos que tenemos dentro.
Por eso, es importante conectar contigo. Iniciar tu día analizando como te sientes, qué necesitas o qué te gustaría hacer. Es vital aprender herramientas de autoconocimiento para descubrir lo que llevas dentro, lo cuál te permitirá mejorar tu desarrollo emocional, tu seguridad y alcanzar tus metas con mayor eficiencia.